Če ste kot večina ljudi, bi vam skoraj zagotovo koristil bolj miren spanec.Mnogi od nas ne spijo vsako noč priporočene količine spanja, ki je približno sedem ur, kot navaja CDC.Pravzaprav več kot tretjina našega prebivalstva nenehno zaostaja za to številko in sedemdeset odstotkov odraslih poroča, da vsaj enkrat na mesec ne spijo dovolj.Pomanjkanje spanja je resna težava, ki vpliva na splošno zdravje in je ne bi smeli zavreči le kot nadlogo.Kronično pomanjkanje spanja lahko povzroči ali poslabša številne druge zdravstvene težave, vključno s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo in depresijo, poleg nevarne zaspanosti, ki lahko vpliva na kritične dejavnosti, kot je vožnja.

Iskanje dobrega spanca bi pravzaprav skoraj lahko imenovali nacionalna zabava.Vedno smo na preži za novimi izdelki, metodami in dodatki, ki lahko izboljšajo kakovost našega spanca, pa naj bo to melatonin, čepki za ušesa, obtežena odeja ali difuzor sivke.Sposobnost našegaspalna maska ​​iz čiste svile, ki je hkrati udoben in učinkovit v svoji sposobnosti blokiranja svetlobe, je lahko velika prednost pri tem prizadevanju.To pomaga ponastaviti naš cirkadiani ritem, znan tudi kot naša notranja ura, ki lahko postane neorganizirana zaradi različnih razlogov, vključno s potovanjem v različne časovne pasove, izmenskim delom, jemanjem določenih zdravil in več.Uporaba spalne maske je bistvena sestavina dobre spalne higiene, ki vam lahko pomaga obnoviti naravni cikel spanja in doživeti bolj sproščen nočni počitek.

Kdaj uporabiti ASvilena maska ​​za spanje

Preprost odgovor na to vprašanje je "kadar koli."Čeprav velika večina med nami meni, da je spalna maska ​​bolj pripomoček »čez noč«, je tudi odlična izbira za miren spanec ali lažji spanec med potovanjem.Nedavne študije so pokazale, da so kratki dremeži, znani tudi kot »power naps«, koristni za zniževanje ravni stresa in izboljšanje kognitivnih funkcij.Nekatera podjetja, kot sta Nike in Zappos, sprejemajo kulturo dremeža, da bi izboljšala produktivnost svojih zaposlenih ter njihovo splošno zdravje in dobro počutje.Tudi če ste zaposleni v podjetju, ki ni tako napredno kot druga, je napolniti baterije čez dan z dvajset- ali tridesetminutnim dremežem odlična ideja.Pripravite se na počitek tako, da vklopite alarm in oblečete našespalna maska ​​iz čiste murvine svilein se počutim udobno.

Kako skrbeti za svojSvilena maska ​​za spanje

Vzdrževanje vaše svilene spalne maske je zelo preprosto.Masko lahko preprosto ročno očistite z mlačno vodo in detergentom, ki je zasnovan posebej za svilo.Maske ne drgnite močno ali zvijajte;namesto tega nežno iztisnite vodo in nato masko obesite nekam stran od neposredne sončne svetlobe, da se posuši.

O temMaska za spanje Mulberry Park Silks

Za največje razkošje in udobje je naša svilena maska ​​za spanje tkana iz materiala, ki tehta precejšnjih 22 mm in ima charmeuse vzorec.Ta svila je izdelana iz 100-odstotne čiste murvine svile.Sama maska ​​je velikodušno odmerjena, da zagotavlja največjo pokritost, in ima udoben elastični trak, ki ustreza vsem, ki je ovit v svilo (tako da vas ne bo strgal ali vlekel za lase, ko ga odstranite!).Dodatek elegantnih pasov ustvari bolj prilagojen videz.Bela, slonokoščena, peščena, srebrna, bronzana, roza, jekleno modra in črna so nekateri izmed modnih odtenkov, med katerimi lahko izbirate.Svila, ki se uporablja pri izdelavi vsehMulberry Park Silk pokrivalo za očije neodvisno certificiran, da ne vsebuje nobenih potencialno nevarnih toksinov ali kemikalij ter da je najvišje kakovosti, ki je na voljo na trgu (razred 6A), zaradi česar je najboljša razpoložljiva možnost.

Mulberry Park Silks: dostopen in cenovno ugoden luksuz

Pri Mulberry Park Silks ustvarjamo in prodajamo izdelke iz svile, ki so najvišje kakovosti na trgu po razumnih in dostopnih cenah.Ponujamo obsežen izbor svilenih izdelkov, ki so vsi izdelani iz 100-odstotno čiste tkanine iz murvine svile razreda 6A.Vse svilene tkanine, ki jih uporabljamo za naše rjuhe in prevleke za blazine, so bile certificirane brez kemikalij s strani OEKO-TEX, da izpolnjujejo njihove stroge zahteve standarda 100.Če vas zanima več o naših svilenih rjuhah, prevlekah za vzglavnike, prevlekah za odeje in prevlekah, kot tudi o naših dodatkih, kot je npr.maske za spanje iz svilenega satena, blazine za oči, potovalne blazine in gumice za lase, vam priporočamo, da stopite v stik z nami, tako da obiščete našo trgovino ali nas pokličete na 86-13858569531.

Oglejte si ta informativni blog o stvareh, na katere morate pomisliti, ko kupujete svileno prevleko za blazino, če želite več informacij o tej temi.